ما هي الفاكهة التي تطول؟
اجابة معتمدة
فاكهة تعزز نمو الشعر
إليك مجموعة من 11 فاكهة تساهم في تعزيز نمو الشعر:
- الموز: يعتبر الموز مصدراً غنياً بالتغذية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، والمغذيات النباتية، وفيتامين C، والبوتاسيوم، وفيتامين B6، ومكونات أخرى مفيدة.
- التفاح: يُعرف التفاح بفوائده الصحية، حيث يُقال إن تفاحة في اليوم تحميك من زيارة الطبيب، كما تساعد في معالجة مشكلات الشعر.
- العنب البري: يعتبر من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الشعر.
- الجوافة: تحتوي على فيتامينات ومعادن قوية تحفز نمو الشعر.
- الكيوي: غني بالفيتامينات التي تحسن من صحة فروة الرأس.
- البرتقال: يدعم الرطوبة في الشعر بفضل فيتامين C.
- البابايا: تعزز من صحة الشعر بفضل إنزيماتها المفيدة.
- الفراولة: تعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات المهمة لنمو الشعر.