ما هي الفاكهة التي تطول؟

فاكهة تعزز نمو الشعر

إليك مجموعة من 11 فاكهة تساهم في تعزيز نمو الشعر:

• الموز: يعتبر الموز مصدراً غنياً بالتغذية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، والمغذيات النباتية، وفيتامين C، والبوتاسيوم، وفيتامين B6، ومكونات أخرى مفيدة.
• التفاح: يُعرف التفاح بفوائده الصحية، حيث يُقال إن تفاحة في اليوم تحميك من زيارة الطبيب، كما تساعد في معالجة مشكلات الشعر.
• العنب البري: يعتبر من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الشعر.
• الجوافة: تحتوي على فيتامينات ومعادن قوية تحفز نمو الشعر.
• الكيوي: غني بالفيتامينات التي تحسن من صحة فروة الرأس.
• البرتقال: يدعم الرطوبة في الشعر بفضل فيتامين C.
• البابايا: تعزز من صحة الشعر بفضل إنزيماتها المفيدة.
• الفراولة: تعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات المهمة لنمو الشعر.