ما هي الفاكهة التي تحتوي على البوتاسيوم؟

الفواكه الغنية بالبوتاسيوم

تشمل الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم كل من: المشمش سواء كان طازجًا أو معلبًا أو مجففًا، بالإضافة إلى البطيخ الأصفر، الببايا، الكمثرى (الإجاص)، الكيوي، الموز، الدراق، والرمّان (سواء طازج أو على شكل عصير).