ما هي الجبن المناسبة للدايت؟
اجابة معتمدة
الجبن المثالية للحمية
تعتبر جبنة فيتا خياراً ممتازاً للحمية الغذائية، فهي تحتوي على سعرات حرارية أقل من معظم أنواع الجبن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على نسبة مرتفعة من حمض اللينوليك المترافق، الذي يرتبط بفوائد مثل تقليل الدهون في الجسم وتحسين تركيبة الجسم، مما يجعلها واحدة من أفضل أنواع الجبن للدايت.