ما هو أفضل جبن صحي؟
اجابة معتمدة
أفضل جبن صحي
تتميز جبنة فيتا بأنها تحتوي على سعرات حرارية منخفضة بالمقارنة مع أنواع الجبنة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تحتوي على كميات مرتفعة من حمض اللينوليك المترافق، الذي يُعتبر مرتبطًا بتقليل الدهون في الجسم وتعزيز تكوينه. لهذا السبب، تُعتبر جبنة فيتا واحدة من الخيارات المثالية للدايت.