ما هي الأكلات التي تزيد الميلانين؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي تعزز مستويات الميلانين
تشمل الأغذية التي تُعتبر غنية بمضادات الأكسدة كل من: الشوكولاتة الداكنة، والتوت، والخضروات الورقية، بالإضافة إلى الفاصوليا والخرشوف.
ما هي الأكلات التي تزيد الميلانين؟
تشمل الأغذية التي تُعتبر غنية بمضادات الأكسدة كل من: الشوكولاتة الداكنة، والتوت، والخضروات الورقية، بالإضافة إلى الفاصوليا والخرشوف.