ما هي الأكلات التي تحرق الدهون؟

أطعمة ومشروبات لتعزيز حرق الدهون

يمكن الاستفادة من مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات التي تساهم في حرق الدهون، ومنها:

• الكينوا
• الشوفان
• الشاي الأخضر
• القرفة
• القهوة
• الجريب فروت
• البطيخ
• التفاح