ما هي الأعشاب التي تنظف الرئتين من التدخين؟
اجابة معتمدة
خمسة أعشاب لتطهير الرئتين من آثار التدخين
يعاني المدخنون من مشاكل في الجهاز التنفسي، لذلك إليكم خمسة أعشاب يمكن أن تساعد في تنقية الرئتين:
- الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر مفيدًا جدًا في حماية الرئتين من الأضرار الناتجة عن التدخين، وذلك بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة مثل الكاتيكين، التي تساعد في تقليل الالتهابات.
- العرقسوس:
- الزنجبيل:
- الأوريجانو:
- الكركم:
تعتبر هذه الأعشاب أدوات طبيعية قد تساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي لدى المدخنين.