ما هي الأطعمة التي تسرع التئام الجروح؟

خيارات أطعمة تساعد على التئام الجروح 1 الأطعمة الغنية بالبروتينات يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية الذي يساعد في التئام الجروح، فهو يساهم في بناء الأنسجة، والمحافظة على توازن السوائل، وتقوية المناعة، كما يعد مهم في نقل الأكسجين. ... 2 الخضار الورقية ... 3 الأطعمة الغنية بالمعادن ... 4 الأطعمة الغنية بالفيتامين ج ... 5 الكربوهيدرات ... 6 الدهون