ما هي الأطعمة التي تسبب سمنة الأرداف؟

تؤكد الدكتورة أميمة مختار، خبيرة التغذية واستشاري السمنة، أن هناك بعض الأطعمة تسبب سمنة الأرداف ويجب الإبتعاد عنها منها: الخبز : غنى بالدقيق المكرر الذى يجعل الكربوهيدرات تتركز فى منطقة الأرداف . البطاطس المقلية : ... الجبن : ... المكرونة : ... الشيكولاتة : ... البيتزا : ... المشروبات الغازية :