ما هي الأطعمة التي تسبب السمنة لدى الأطفال؟

الأطعمة التي تساهم في زيادة وزن الأطفال

تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة بشكل منتظم، مثل الوجبات السريعة، والحلويات، والوجبات الخفيفة الجاهزة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة وزن طفلك. كما أن الحلوى والأطباق الحلوة قد تسهم في هذا الأمر أيضًا، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة والمشروبات الرياضية، قد تكون عوامل مساهمة في زيادة الوزن لدى بعض الأفراد.