كيف أزيد وزن طفلي بسرعة؟
اجابة معتمدة
خيارات للوجبات الخفيفة تساعد في زيادة الوزن
- شريحة من الخبز مع زبدة الفول السوداني أو الأفوكادو.
- قطعة من الجبن مع المخبوزات الرقيقة.
- زبادي كامل الدسم أو كسترد بالفواكه.
- بيض أو فاصوليا مطبوخة مع شريحة من الخبز المحمص.
- بسكويت أو خضروات مع غمس الحمص بالطحينية.
- عصير الفواكه المخلوط مع زبادي أو حليب.