ما هي الأطعمة التي تساعد على تقوية العروق الدموية؟

أطعمة لتنشيط الدورة الدموية 1 الرمان الذي يساهم تناوله أو شرب عصيره في زيادة تدفق الدم ووصول الأكسجين إلى الأنسجة العضلية. 2 القرفة التي تساعد على توسع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إليها. 3 البصل الذي يساهم أيضًا في توسع أو تمدد الأوعية الدموية. 4 الثوم الذي يحتوي على الأليسين الذي يزيد تدفق الدم إلى الأنسجة.