ما هي الأطعمة التي تحرق الدهون؟

الأطعمة التي تساعد في حرق الدهون

هناك مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تحفيز حرق الدهون، ومنها:

1. بذور الكتان
2. البيض
3. البروكلي
4. الخضروات الورقية
5. الجوز البرازيلي
6. الزبادي اليوناني
7. الفلفل الحار
8. زيت الزيتون