ما هي الأسباب التي من الممكن أن تفقد الشخص وظيفته؟

قد تؤدي العوامل التالية إلى إصابتك بالإنهاك الوظيفي: العمل تحت ضغط شديد والعمل لساعات طويلة. مواجهة صعوبات في تحقيق التوازن بين العمل والحياة. العمل في وظيفة خدمية مثل مجال الرعاية الصحية الذي يتطلب الكثير من العطاء للآخرين. الشعور بضعف سيطرتك على العمل أو عدم السيطرة عليه تمامًا.