ما هي الآثار النفسية لإدمان التكنولوجيا؟
اجابة معتمدة
الآثار السلبية للإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
- انخفاض مستوى الثقة بالنفس نتيجة كثرة المقارنات مع حياة الآخرين.
- العزلة عن المجتمع الفعلي مما قد يؤدي إلى شعور بالوحدة.
- ارتفاع مستويات القلق والاكتئاب بسبب التنقل المتكرر بين المحتويات والانتظار المستمر.
- اضطرابات في النوم، خصوصاً عند استخدام وسائل التواصل قبل النوم.