كيف اعرف اني مدمن انترنت؟

علامات إدمان الإنترنت

إذا كنت تفقد ساعات من نومك بسبب تصفح الإنترنت، فهذا يعتبر مشهدًا مقلقًا. وفي بعض الأحيان، قد يكون من الممتع التجول في عالم الإنترنت بسلاسة، ولكن في أغلب الأحيان، أشعر بأنني مشتت الذهن طوال اليوم بسبب استخدام الحاسوب.