ما هي الآثار الجانبية للكرياتين؟

الآثار الجانبية المحتملة للكرياتين

عند استخدام الكرياتين، قد يواجه الشخص مجموعة من الأعراض الجانبية، ومن بينها:

• تشنجات عضلية.
• الشعور بالغثيان.
• الإسهال.
• دوار أو شعور بالدوخة.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• جفاف الجسم.
• زيادة في الوزن.
• احتباس السوائل داخل الجسم.