ما هي أول خطوات التغيير؟

أول خطوة نحو التغيير:

أولاً، نود أن نثني عليك على الطريقة التي عرضت بها مشكلتك وتحليلك لها بشكل دقيق. هذا يعكس وعيك وقدرتك على التعبير عما تشعر به وما تتعاملين معه. نقول لك -ما شاء الله- أنك في هذا العمر تتمتعين بهذا المستوى من التفكير، مما يعكس آفاقاً مشرقة للمستقبل -إن شاء الله-. وهذا بحد ذاته يعتبر خطوة مهمة في رحلة العلاج، بل يمثل نصف الحل للمشكلة.