ما هي أكثر فاكهة تحتوي على الزنك؟
اجابة معتمدة
مصادر الزنك في الفواكه
إذا كنت تبحث عن مصادر الزنك في الفواكه، فإن الرمان يعد خيارًا رائعًا. هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن تحتوي على 0.35 ملليغرام من الزنك لكل 100 غرام.
ما هي أكثر فاكهة تحتوي على الزنك؟
إذا كنت تبحث عن مصادر الزنك في الفواكه، فإن الرمان يعد خيارًا رائعًا. هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن تحتوي على 0.35 ملليغرام من الزنك لكل 100 غرام.