ما هي أفضل شوربة خضار للرجيم؟

تُعد شوربة الملفوف من أكثر الشوربات للرجيم شيوعًا، حيث تفقدك الوزن بطريقة سريعة، ومن المحتمل أن تحصل على أقل من 1000 سعرة حرارية يوميًا بتناول الشوربة، وهو أقل بكثير من السعرات الحرارية الموصى بها.