ما هي أفضل درجة حرارة غرفة النوم؟
اجابة معتمدة
درجة الحرارة المثلى للنوم
تختلف درجة الحرارة المثالية للنوم من فرد لآخر، ولكن معظم البالغين يفضلون أن تكون درجة الحرارة بين 15 و19 درجة مئوية.
ما هي أفضل درجة حرارة غرفة النوم؟
تختلف درجة الحرارة المثالية للنوم من فرد لآخر، ولكن معظم البالغين يفضلون أن تكون درجة الحرارة بين 15 و19 درجة مئوية.