ما هي أفضل حبوب لتقوية النظر؟

6 مكملات غذائية لتقوية النظر وتحسين صحة العين 1 فيتامين A – أفضل مكمل غذائي لتعزيز النظر ... 2 أوميغا 3 – مكمل غذائي لتقليل جفاف العين ... 3 اللوتين والزياكسانثين – مكملات غذائية لحماية الشبكية ... 4 فيتامين C – مكمل غذائي لمحاربة الإجهاد التأكسدي ... 5 فيتامين E – مكمل غذائي لحماية عدسة العين ... 6 الزنك – مكمل غذائي لتعزيز الرؤية الليلية