ما هي أفضل تمارين لحرق دهون البطن؟

أفضل التمارين للتخلص من دهون البطن

هناك عدة تمارين فعالة لحرق دهون البطن، منها:

• ركوب الدراجات
• السباحة
• الهرولة
• التجذيف
• الركض