ما هي أفضل المكسرات للمعدة؟

فوائد الكاجو للمعدة في هذا الصدد، قالت الدكتور ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إن الكاجو أحد أفضل المكسرات المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.