ما هي أفضل التمارين لحرق دهون البطن؟

أفضل التمارين لحرق الدهون في منطقة البطن

هناك العديد من التمارين الفعالة لخفض دهون البطن، بما في ذلك:

• ركوب الدراجة
• السباحة
• الهرولة
• التجديف
• الركض