ما هي أفضل الأعشاب لحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
أفضل الأعشاب لحرق الدهون
تعتبر بعض الأعشاب فعالة في عملية حرق الدهون التنكر البطن والأرداف، ومنها:
- الكزبرة: يعمل شرب عصير الكزبرة على تعزيز الأيض، مما يساهم في حرق دهون الجسم.
- الأملج (Triphala): تساعد هذه العشبة في تسريع حرق الدهون عن طريق معالجة المشاكل الهضمية، مثل الإمساك.
- النعناع
- الزنجبيل
- الشاي الأخضر والأسود
- القرفة
- الهندباء (Dandilion)
- الجورمار (Gurmar)