ما هي أفضل أنواع المكسرات للجنس؟

فوائد اللوز للصحة الجنسية

يعتبر اللوز غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز الصحة الجنسية والإنجابية. بالإضافة إلى الفوائد المعروفة لكل من اللوز والفستق للجنس، فإن القيمة الغذائية للوز تعود أيضاً إلى احتوائه على الزنك، وهو عنصر يحتاجه الجسم للقيام بعدد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك تعزيز الرغبة والأداء الجنسي، وتنظيم مستويات هرمون التستوستيرون.