ما هي أفضل أنواع الخبز الصحي؟
اجابة معتمدة
أفضل أنواع الخبز الصحي
بالتأكيد، يُعتبر الخبز الأسمر من الخبز الصحي، إذ أن هذا المصطلح يُشير إلى مجموعة متنوعة من الخبز التي تتسم بلونها الداكن. وعلى العموم، فإن جميع هذه الأنواع تُعتبر خيارات صحية. يميل لون الخبز إلى الأسمر نتيجة احتوائه على قشرة حبوب القمح وبعض الأنواع الأخرى من الحبوب في بعض الخبزات.