ما هي أعراض عدم الثقة بالنفس؟

فيما يأتي أهم علامات عدم الثقة بالنفس، وبعض النصائح لمعالجتها والتغلب عليها، والوصول إلى مستوى أفضل من الثقة بالنفس: التحدث عن النفس بشكل سلبي عدم تقبل النقد البنّاء بروح رياضية العيش في دوامة الخوف من الفشل الاعتقاد بأن الآخرين يعيشون حياةً أفضل قول آسف كثيراً بغير ذنب جعل إرضاء الآخرين أولوية المراجع: