ما هي أضرار وفوائد الشطة؟

أضرار الشطة

تناول الأطعمة الحارة بكثرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة حرارة الجسم والتعرق، وهذا بدوره يزيد من إفراز الزيوت على سطح الجلد. مثل هذه الزيادة قد تؤدي إلى تراكم البكتيريا والأوساخ داخل هذه الزيوت، مما يعزز مخاطر الإصابة بمشاكل جلدية مثل حب الشباب والأكزيما. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من الأكلات الحارة قد يتسبب أيضًا في تهيج أنسجة كل من العين والأنف.