ما هي أضرار كثرة أكل الثوم؟

المخاطر المرتبطة بتناول الثوم بكثرة

الإفراط في تناول الثوم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية مثل الشعور بالغثيان، والنفخة والغازات، بالإضافة إلى حرقة المعدة وغيرها من الاضطرابات الهضمية. ومع ذلك، فإن تناول الثوم مع أطعمة أخرى يمكن أن يساعد في تخفيف هذه الآثار السلبية.