ما هي أضرار الإكثار من أكل الثوم؟

الأضرار المحتملة لتناول الثوم بكثرة

قد يؤدي استهلاك الثوم بكميات مفرطة إلى حدوث بعض الأعراض مثل الغثيان، النفخة، الغازات، وحرقة المعدة، بالإضافة إلى مشاكل هضمية أخرى. ومع ذلك، يمكن أن يساعد تناوله مع أطعمة أخرى في تقليل هذه الآثار الجانبية.