ما هي أضرار حليب الشوفان؟

اضرار حليب الشوفان قد تحتوي أنواع معينة من حليب الشوفان التجاري على نسبة عالية من السكر، خاصة إذا كانت محلاة أو منكهة. يعد معظم حليب الشوفان التجاري ليس خالياً من الغلوتين، على الرغم من وجود استثناءات. ... يعد حليب الشوفان أغلى بشكل عام من حليب البقر.