ما هي أضرار تناول وجبة دسمة واحدة في اليوم؟
اجابة معتمدة
أضرار تناول وجبة واحدة في اليوم إحداث خلل في مستويات سكر الدم ، كما يجب التنويه إلى أن الدراسات التي تناولت تأثير حمية الوجبة الواحدة على سكر الدم عادت بنتائج متناقضة تتراوح بين الإيجابي والسلبي، لذا فإن هذا النوع من الحميات قد لا يناسب الجميع.