ما هي أضرار بذور الشيا للتنحيف البطن؟

أضرار بذور الشيا ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم خفض ضغط الدم قد تسبب النفخة و الغازات ظهور رد فعل تحسسي لدى البعض الاختناق في حال تناولها جافة دون الماء زيادة مستويات ميوعة الدم في الجسم إذا تم استخدامها مع مميعات الدم ضرر محتمل لمرضى السكري لذا على المريض باستشارة الطبيب