ما هي أضرار النوم بعد الأكل مباشرة؟

أضرار النوم بعد الأكل مباشرة

من بين الأضرار المحتملة للنوم بعد تناول الطعام مباشرة هو الارتجاع المعدي المريئي. إذ أن الاستلقاء والنوم بعد الأكل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالة. في حال عدم تلقي العلاج المناسب بشكل عاجل، فإنها قد تسبب تلفًا في الأغشية المخاطية التي تبطن الحلق، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. وبالتالي، تكمن الأضرار الناتجة عن النوم بعد تناول الطعام بشكل فوري.