ما هي أضرار الكوكيز؟
اجابة معتمدة
أضرار الكوكيز
تحتوي الكوكيز والبسكويت على كميات مرتفعة من السكريات المكررة، والتي تساهم في زيادة السعرات الحرارية. هذه السعرات الزائدة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى مشاكل في الأسنان، وقد ترفع من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل مرض السكري من النوع الثاني في سن مبكرة.