ما هي أضرار الشوفان على النساء؟

أضرار الشوفان الصحية يؤثر على الكلى ... يسبب الشوفان الانتفاخ والغازات ... قد يسبب في إجهاد الجهاز الهضمي ... قد يسبب لك في الطفح الجلدي ... قد لا يناسب مرضى حساسية الجلوتين ... له تأثير على مرضى فقر الدم