ما هي أضرار الركض السريع؟

قد يؤدي الإفراط في ممارسة الجري إلى حدوث إصابات، مثل: كسور الإجهاد، والتهاب وتر العرقوب (Achilles tendinitis)، والتهاب اللفافة الأخمصية (Plantar fasciosis)، وركبة العداء .