ما هي أضرار الرجيم أثناء الدورة الشهرية؟

تغيرات في تدفق الدورة قد تظهر بعض التغيرات في شدة نزيف الدورة كواحدة من أضرار ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؛ إذ إنه من الممكن أن ينتج انخفاضًا في تدفق الدورة أو كثافتها بسبب: تغير مستوى الهرمونات المسؤولة عن الدورة، وذلك بسبب حدة التمارين الرياضية.