ما هي أضرار الدهون المشبعة؟
اجابة معتمدة
أضرار الدهون المشبعة
غالبًا ما تؤدي الدهون المشبعة إلى زيادة في مستويات الكوليسترول في الدم. يعرف البروتين الدهني منخفض الكثافة بأنه الكوليسترول "الضار"، بينما البروتين الدهني مرتفع الكثافة يُعتبر الكوليسترول "النافع". تلعب الدهون المشبعة دورًا في رفع مستويات كلا النوعين من الكوليسترول.