ما هي أضرار الجبن على العقل؟

الجبن الجبن وتليها البيتزا، هما أكبر مصدرين من الدهون المشبعة التي تلحق الضرر في الذاكرة ووظائف الدماغ ، وقد تؤذي الجزء الأكبر من الدماغ المعروف باسم المهاد الذي يتحكم باتزان الجسم. كما أن تناولك لنظام غذائي عالي الدهون سيزيد من احتمالية تعرضك للسمنة بسبب عدم مقدرة الدماغ على تنظيم العمليات الحيوية في الجسم.