ما هي أضرار الإفراط في ممارسة الرياضة؟

الإرهاق والتعب. الشعور بحرقة مستمرة في العضلات. مشكلات في العضلات تتعلق بفرط استخدام عضلات ومفاصل معينة من الجسم. ضعف جهاز المناعة، ورفع فرص الإصابة بنزلات البرد .