ما هي أسباب الأرق عند النساء؟

أسباب الأرق لدى النساء

يُعتبر احتمال إصابة النساء بالأرق مضاعفًا مقارنة بالرجال، حيث تلعب التغيرات الهرمونية دورًا كبيرًا في ذلك، خاصة خلال الدورة الشهرية وفترة انقطاع الطمث. تعاني العديد من النساء من مشاكل في النوم خلال الفترة التي تسبق انقطاع الطمث وأيضًا خلال سن اليأس.