ما هي أخطاء الجري السريع؟

ما هي أخطاء الجري السريع؟

اجابة معتمدة

أخطاء الجري السريع

  • وضع الرأس غير المتوازن
  • ميل الجسم بشكل مفرط نحو الأمام أو الخلف
  • التواء الجسم في منطقة الجذع
  • وضع الذراعين بشكل غير صحيح
  • انخفاض مستوى رفع الركبة
Scroll to Top