ما هو ملخص كتاب "كيف تقول لا؟"؟
اجابة معتمدة
إليك ملخص كتاب كيف تقول لا للدكتورة سوزان نيومان والذي يهدف إلى تعليم القراء طريقة وضع حدود صحية في حياتهم الشخصية والمهنية من خلال تعلم فن قول لا ، حيث يوفر الكتاب عدة نصائح عملية للتعامل مع الضغوط الاجتماعية، والطلبات الغير مستحبة، بجانب تطوير قدرة الشخص على الاهتمام بنفسه واحتياجاته دون الشعور بالذنب.