ما هو كتاب "عندما أقول لا ، أشعر بالذنب"؟
اجابة معتمدة
"عندما أقول لا ، أشعر بالذنب" بقلم مانويل ج. سميث هو قراءة قيمة للأفراد الذين يواجهون التلاعب في حياتهم اليومية . يركز الكتاب على أهمية تأكيد الذات ووضع الحدود والمهارات الأساسية للنمو الشخصي والرفاهية. يقدم سميث خطوات وتقنيات وأمثلة عملية لمساعدة القراء على التنقل في المواقف والعلاقات الصعبة بشكل فعال.