ما هو علاج وجع الجسم كله؟

تناول مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) أو الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). تدليك المنطقة المصابة أو الجسم بالكامل لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم العضلي. ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل اليوجا والتأمل الواعي. ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة بعد إراحة العضلات فترة كافية.