ما هو علاج عدم الرضا عن الذات؟

تجنب القلق والتوتر. تجنب استباق الأحداث وترك الأمور تأتي كما هي. تجنب الاكتئاب والحزن في حال فشل العلاقة. تجنب مقارنة علاقاتك الخاصة مع علاقات أي شخص آخر .