ما هو علاج خفقان القلب في المنزل؟

طرق لعلاج خفقان القلب في المنزل

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وسيلة فعّالة لتحسين حالة القلب والتقليل من ضربات القلب السريعة في المنزل. إن النشاط البدني يساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال خفض ضغط الدم وتحسين الوزن، بالإضافة إلى تعزيز الصحة الجسدية والعقلية والتقليل من التوتر. كما أن تمارين القلب (الأيروبيك) تساهم في تقوية عضلة القلب، مما يساهم في الوقاية من الخفقان أو التقليل منه.